2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1028 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рафаэлло Конфета. 昼食: Магнит Персик, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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