2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1228 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Café. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 夕食: DIA Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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