2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
|
1347 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Окей Манго. 昼食: ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|