2014年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 6日:
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904 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 145.98g.
朝食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Fettarme Milch. 昼食: Gut & Günstig Tomatensoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: hanuta Hanuta, Topstar Cola Mix Zero, Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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