2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1337 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 38.73g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Желток, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Приготовленный Яичный Белок, NovaSweet Фруктоза, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. 昼食: Сырники ПП. 夕食: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Гречка с Тушенкой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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