2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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965 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Calve Американский Бургер Соус , Гречка Отварная, Мираторг Бургер из Говядины. 夕食: Кабачки Жареные, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черешня. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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