2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1008 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 170.37g.
朝食: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Кофе. 昼食: Клубника, Творожный Десерт. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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