2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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927 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: 바나나. 昼食: 오뚜기 고기리 들기름막국수. 夕食: 투썸플레이스 로얄 밀크티. 軽食/その他: 단백질 쉐이크. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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