2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1303 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 153.06g.
朝食: Sayur Campuran, Pecel, Pisang, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. 昼食: Bakwan, Tahu Goreng, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Paroti Bagelen, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Momogi Stick Coklat, Tango Wafer Vanilla, Soto Daging. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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