2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
336 kcal
|
脂質: 3.88g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 8.73g.
朝食: Cantaloupe Melons , Coffee, Egg White . 昼食: Skinless Chicken Breast, Tilapia (Fish) . 夕食: Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|