2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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282 kcal
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脂質: 3.65g | たんぱく質: 12.14g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Plain or Buttermilk Biscuits, Tea with Milk. 昼食: لوبيا لوبيا, ارز ابيض ارز ابيض. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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