2021年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1417 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 201.79g.
朝食: Beit-Yitzhak Berry Jam, Valio Butter, Angel American White Bread. 昼食: اللحم, الفول الاخضر, اللبن (الزبادي) المجمد, الأرز الأبيض. もっと...
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