Soso-heeの日記, 2021年 06月 20日

2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

45.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 5.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:

569 kcal

脂質: 25.23g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 64.08g. 朝食: Erdbeeren, Äpfel. 昼食: Dönerfleisch, Brownie, Daim Schokoladen-Torte. もっと...

1625 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間　 36 分, 休憩 - 11 時間　 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Soso-heeの体重の記録