2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1229 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 65.54g.
朝食: Красные Помидоры, Яйцо, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. 夕食: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Schneller Строганина . 軽食/その他: Кефир 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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