2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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621 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 64.14g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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