|
День ото дня не легче
|
77.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
1575 kcal
|
脂質: 89.38g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 97.07g.
朝食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Красная Фасоль, Рестория Шеф Котлета Свиная. 夕食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные, Картофель Отварной, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|