2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1998 kcal
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脂質: 97.44g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 222.85g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Яблоко, Просто Каша Пшено, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: ВкусВилл Грецкие Орехи, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: Реми Помидоры Красные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 軽食/その他: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Lay's Чипсы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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