2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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677 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб 8 Злаков. 軽食/その他: Нектарины, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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