2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2652 kcal
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脂質: 169.60g | たんぱく質: 145.86g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Мохито безалкогольный. 軽食/その他: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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