2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
909 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Fuji Appels, Komkommer (met Schil), Heerlijck Banket Vulkoeken. 昼食: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Fritessaus, Gekookt Ei. 夕食: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Pringles Paprika, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fritessaus, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, Rode Paprika, Jumbo Stokbrood, Varkensvlees. 軽食/その他: Katja Kokindjes. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|