2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2120 kcal
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脂質: 128.42g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Жареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло. 昼食: Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Coffee Like Латте (400мл), Умалат Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Nutricia Молочная Смесь Малютка. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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