2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
725 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 54.84g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Glico Waku Waku Mango Loop. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|