2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1852 kcal
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脂質: 118.32g | たんぱく質: 126.69g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Абрикос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Чабан Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: SPAR Говядина Ребра. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Абрикос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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