2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1016 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Голден Яблоко , Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. 昼食: Red Bull Red Bull Sugar Free, Морковь, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 夕食: Кофе, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Сладкий Красный Перец, Белый Рис, Шампиньоны Тушеные. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачки Тушеные, SPAR Окорок Куриный Гриль. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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