2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
|
203 kcal
|
脂質: 10.74g | たんぱく質: 18.52g | 炭水化物: 8.22g.
朝食: Putih Telur, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Putih, Kaldu Ayam, Pakcoy. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|