2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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645 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 昼食: DM Bio Vegane Bratwürstchen, Slendier Rice Style , Ei, Kokosöl. 夕食: TAO Sweet Chili Sauce , Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Ja! Speisequark. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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