2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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746 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 7.53g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Ovo Frito. 昼食: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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