2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
|
1069 kcal
|
脂質: 16.39g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 189.25g.
昼食: Life Suco de Laranja, Estrogonofe de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melitta Café sem Açúcar . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|