2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
|
1076 kcal
|
脂質: 48.13g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Клубника, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Яблоко Зеленое, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Карусель Котлета Дачная, Булгур (Вареный). もっと...
|
体重に変化ありません
|