2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1168 kcal
|
脂質: 53.81g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: Молочный Мир Масло Сливочное 72.5%, Каша Рисовая. 昼食: Капучино, Помидор Сливка, Каша Рисовая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Коммунарка Трюфель Сливочный, Сардины в Масле (Консервы), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に7 kg増量中
|