2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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995 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Jungle Oats, Milk, Cocoa Powder, Peanut Butter, Bananas , USN Whey Protein. 昼食: Mocha Coffee. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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