2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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351 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 38.64g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Каша Рисовая на Молоке, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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