2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1100 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Korn Mühle Körnerbrötchen, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Walnussbrötchen, Cappuccino. 昼食: Hello Fresh Karibischer Süßkartoffel-Kokos-Eintopf. 軽食/その他: Erdbeeren, Wassermelone. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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 コメント
Woooow 1,4 Kilo in drei Tagen👌🏼🌷🎉🤗🥳☘weiter so
2021年 06月 19日 投稿者: Aslı.83
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Danke, 😁 das ist das erste mal das soviel in einer Woche gepurzelt ist.Ich hatte erst eine kleine Zunahme und Stillstand und dann das 😎
2021年 06月 20日 投稿者: Dickieleinchenchen
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