2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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228 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 30.65g | 炭水化物: 10.10g.
朝食: Петрушка, Куриное Филе Вареное, Творог, Овсяноблин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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