2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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3046 kcal
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脂質: 208.04g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: Кухня на Районе Большой Французский Бутерброд Крок-Мадам, МакКофе Круассан с Шоколадом , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Лента Пирог с Мясом, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . 夕食: Наша Ферма Чурчхела. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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