|
nie spodziewałam się że aż tyle zejdzie, bo jadałam trochę więcej niż 2100, nie zawsze ale się zdarzało
|
81.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
|
2060 kcal
|
脂質: 91.17g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 270.01g.
朝食: Algida Big Milk, Vitanella Musli Premium, Krasnystaw Jogurt Jagodowy. 昼食: Koktajl Truskawkowy, Pastani Makaron. 夕食: Auchan Tort Śmietanowy. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|