2011年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 19日:
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1476 kcal
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脂質: 97.48g | たんぱく質: 112.30g | 炭水化物: 48.23g.
朝食: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Pork Salami (Dry or Hard), flaxseed, splenda, baking powder, butter, egg. 昼食: Real Mayonnaise, tuna in sunflower full drained tin. 夕食: savoy cabbage, butter, BROCCOLI, CAULIFLOWER, SPROUTS, GAMMON. 軽食/その他: GRABIT CHICKEN, Heavy Cream, Original Cream Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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