2021年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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856 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 60.43g.
朝食: Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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