2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1345 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 141.96g.
朝食: Laime Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%, Солнцепек Оладьи, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. 昼食: Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витамин Овощи по-Деревенски. 夕食: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец, Здоровое Питание Цикорий, Президент Сыр Творожный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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