2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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847 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 127.59g.
昼食: Peras, Lider Surtido de Mariscos, Wasil Porotos Negros. 夕食: Milo Cereal, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 軽食/その他: Next Leche Cultivada. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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