2021年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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417 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 11.98g.
朝食: Tempe, Telur Ceplok, Alpukat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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