2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1604 kcal
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脂質: 82.32g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 176.91g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Липецкое Мороженое Липецкое. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Жаренки Чебурек Богатырь, Нескафе Капучино, Рататуй, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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