2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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929 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Mamão Formosa. 夕食: Palmito, Nat Coxinha da Asa com Pele, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Lacta Bombom Ouro Branco . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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