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몸무게가 늘었는데 체지방 빠지는건 왜때문인지
한달에 한두번씩 이러는중인데 알길이 없다
체중계가 별로인가..
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58.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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3160 kcal
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脂質: 145.68g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 366.41g.
朝食: 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 핫도그. 昼食: 서울식품 허니 뻥이요, 교동약과 약과, 레이즈 사워크림. 夕食: 밥, 김치볶음, 삼겹살. 軽食/その他: 파리바게트 슈크림빵, 브라우니, 쑥개떡. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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