2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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979 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 111.51g.
朝食: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Жареное Яйцо. 昼食: Каркаде, Макароны Отварные. 夕食: Мороженое. 軽食/その他: Кондитер Профи Десерт Картошка, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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