2014年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
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1017 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Blandvetebröd, Arla Hushållsost, Wasa Frukost, Lätta Mini Lätta, Hemköp Kokt Skinka. 昼食: Pepsi Pepsi, Milda Mat Extra 4%, Penne, Arla Hushållsost, Purjolök, Kycklingfilé. 夕食: Brunsås, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskrevbensspjäll. 軽食/その他: Clementin. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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