2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1120 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 昼食: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Кухня на Районе Куриные Фрикадельки и Стручковая Фасоль. 軽食/その他: Спрайт Спрайт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|