2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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2033 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 294.94g.
朝食: Kellogg's Crunchy Nut Clusters with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Iceland Cooked Chicken Trimmings, Tesco Salad Tomatoes , Hellmann's Light Mayonnaise, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Nutty Nougat Caramel, Warburtons Toastie, Apples , Yellow Mustard , Lettuce, Cucumber. 夕食: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Bells Scotch Pie. 軽食/その他: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Blackcurrant Jam, Warburtons Crumpet. もっと...
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