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plis kasih tau gimana caranya ngilangin lemak pinggul🥺🙏 insecure banget yaampun😭😭😭
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59 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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429 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 49.34g.
朝食: Air, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Jagung, Tomat Merah, Mangga, Telur Rebus. もっと...
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1546 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 階段昇降 - 10 分, レーキの葉 - 10 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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