2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1189 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Revuelto. 昼食: Great Value Mostaza Spicy Brown, Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Crugn BKN Suflés de Queso, Nescafé Tradición, M&M's M&M's, Nescafé Tradición. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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